İnsan
beyni evrenin en bilinmeyen, en karmaşık ve en mucizevi ögesidir. Bu
yapıyı araştıran nöropsikoloji, psikoloji ve biyoloji olmak üzere üç
bilim vardır.
Bazen insan beyni hakkında ilginç şeyler öğreniriz. İşte burada da o şeylerden on tane var.
1-
Kısa dönem hafızamız yalnızca yedi ögeyi tutabilir. İnsanlarda üç farklı
hafıza vardır: Uzun dönem hafıza, kısa dönem hafıza ve duygusal hafıza.
Uzun dönem hafızayı bilgisayarınızın sabit diski olarak düşünürsek,
kısa dönem de küçük bir USB bellek olurdu. Bu kısa hafıza sayıları 5-9
arasında değişen objeleri anlık olarak tutar. Ortalama bir insan için bu
sayı 7’dir. Ama bu sayı dokuzu bile aşabilir. Bunun için nesneleri
gruplandırmada iyi olmanız gerekir ve bunu pratik yaparak
gerçekleştirebilirsiniz. Hiç fark ettiniz mi telefon numaraları 7
hanelidir. 111-11-11
2-
Açık yeşil en kolay seçilen renktir. Sarı-yeşil ve açık yeşil,
görebildiğimiz renk aralığının ortasındaki renklerdir. Gözlerinizin
mavi,yeşil ve kırmızı renkleri için algılayıcıları vardır. Ama beyin
renkler hakkında bilgi almaz. Renkler arasındaki ton farkına ya da daha
mı açık yoksa daha mı koyu olduğuna bakar. Sonuç olarak beyin bu üç
rengin ortasındaki renk olan açık yeşilden, gördüğü renk koyu mu değil
mi onu algılar. Ayrıca bu renk; sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisinden
dolayı ressamlar, psikologlar ve psikiyatristler tarafından da
kullanılır.
3-
Bilinçaltınız sizden daha akıllıdır. Ya da en azından daha güçlü. Bir
çalışmada insanlara karmaşık bir resim gösterildi. Bir gruptan
düşünmeden resimle ilgili izlenimlerini söylemeleri istendi.
Katılımcılar resimdeki sorunu kolaylıkla bulabildiler. Diğer gruptan ise
düşünerek yanıtlamaları istendi. Sonuç; sıfır. Resimdeki hatalı kısmı
saatler geçmesine rağmen bulamadılar.
4-
Zihinsel işler beyini yormaz. Araştırmalara göre bu zihinsel işler ne
kadar zor olursa olsun ya da ne kadar uzun sürerse sürsün beyni besleyen
damarlardaki kan akışının sabit kaldığı ölçüldü. Buna karşın tüm gün
çalışan bir insandan alınan kanda yüksek oranda yorgunluk toksini
bulundu. Böylece bilim insanları beyninin yorulduğu kanısının insanın
ruhsal durumundan kaynaklandığı bulundu.
5-
Dua etmenin olumlu etkileri keşfedildi. Dua ederken ya da meditasyon
yaparken, ilk altı aylık bebeklerde görülen alfa dalgasının beyinde
yayıldığı keşfedildi. Belki de bu ibadet eden insanların daha az
hastalanmasının ve çabuk iyileşmelerinin nedenidir.
6-
Düzenli beyin egzersizleri beyni hastalıklardan korur. Araştırmalar
Alzaymır gibi çeşitli hastalıkların beyin egzersizleriyle
önlenebildiğini ortaya çıkardı. Bu zihinsel aktivetelerin yeni dokular
oluşturarak hastalığı kısıtlı bir doku üzerinde kalmasını sağlıyor ve
hastalık gelişemiyor. Yani yeni birşeyler öğrenmek ya da çılgınca bir
şeyler yapmak beyninizin gelişmesine yardımcı olur. Ayrıca sizden daha
zeki olan ya da daha bilgiliinsanlarla konuşmak beyniniz üzerinde olumlu
etki bırakır.
7-
İnsan beyni gölgeleri fiziksel varlıklar olarak algılar. İnsan beyni,
hareketleri ve çevreyle etkileşimi çeşitli yerlerden ip uçları alarak
anlar; gölgeler gibi. Gölgeler hareket hakkında çok fazla ip ucu verir
ve beyin gölgeleri vücudun bir parçası olarak düşünür.
8-
Beyin vücuttan daha sonra uyanır. İnsan uyandığında beyni tam uyanmamış
olur. Amiyane tabirle sabahları kafanız pek basmaz. Yani sabah
kalktığınızda beyin egzersizleri yapmak çok yararlı olur. Yani
televizyonu açmak yerine bir şeyler okumalısınız.
9-
Tam bir beyin egzersizi için yeteri kadar sıvı almış olmanız gerekir.
Beynin yüzde 75’i sudan oluşur. Dolayısıyla beyninin sağlıklı tutmak
için su içmeniz gerekir. Kilo kaybetmek için tablet kullanılabilir ya da
çay içenler bilmelilerdir ki bu sıvı kaybına da neden olur beynin
performansını etkiler. Bu yüzden doğru olanı yapmalılar- yani doktor
kontrolünde olmalı ve reçetelere dikkat etmelilerdir.
10-
Beyin erkeklerin konuşmasını, kadınların konuşmasından daha iyi anlar.
Erkek ve kadın sesleri beynin farklı yerlerinde işlenir. Kadınların
sesleri daha müzikal, yüksek ve geniş bir frekanstadır. İnsanın beyni
bir kadının ne dediğini anlamak için ek kaynaklar kullanarak sesi
“çözmek” zorundadır. Bu yüzden halüsinasyon duyan insanlar genelde erkek
sesi duyarlar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder